![youtube-Video](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=76x10000:format=png/path/secb3768deba76be9/image/ibd6ac7cff2e7af61/version/1563702765/youtube-video.png)
Durch das Beinstrecken im Kniegelenk wird der vierköpfige Oberschenkelmuskel m.quadrizeps femoris trainiert. Seine Funktion ist grundlegend!
Im Alltag tragen uns die Beine immer: Beim Spazierengehen oder beim Treppensteigen.
Durch das Beinstrecken im Kniegelenk wird der vierköpfige Oberschenkelmuskel m.quadrizeps femoris trainiert. Seine Funktion ist grundlegend!
Im Alltag tragen uns die Beine immer: Beim Spazierengehen oder beim Treppensteigen.