Gesund trainieren
Wir zeigen dir, wie du an unseren hochwertigen Geräten deine Kraft und Ausdauer effektiv trainierst.
Schon mit wenig Zeit kannst du viel erreichen. Besuche unser Studio in Hamburg-Barmbek!
Krafttraining
Ausdauertraining
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Ernährungsberatung
Welche Ziele möchtest du erreichen?
Klicke auf eines der Bilder, und du erfährst mehr darüber, was du mit Lorenzen Training bewirken kannst.
Muskeln aufbauen
Gewicht verlieren
Kondition steigern
Gesund werden
Wer sind wir?
Uns ist es sehr wichtig, jeden Kunden auf seinem ganz persönlichen Trainingsweg zu begleiten. Erfahre mehr über unser freundliches und sportbegeistertes Team.
Faire Konditionen
Im ersten Monat kannst du problemlos wieder kündigen. Und unser Starterpaket gibt es zurzeit zum ermäßigten Preis von nur 39 Euro!
Kostenloses Probetraining
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Neues aus unserem Blog ///
H7 - Fingerbeuger
Wenn im Alltag oder bei Zugübungen deine Hände das schwächste Glied sind, dann trainiere deine Muskeln in den Händen und Unterarmen für einen kräftigen Faustschluss. So kannst du im Alltag Dinge besser und länger tragen und im Training deine Zielmuskulatur besser trainieren, ohne dass deine Handkraft der limitierende Faktor ist.
H3 - Einwärtsdreher & H4 - Auswärtsdreher
Die Hände sind unsere wichtigsten Werkzeuge -
Aber Unterarme und Handgelenke trainieren? Das geht!
Trainerin Janine zeigt euch, worauf ihr bei der Supination und bei der Pronation achten solltet.
G5 - Nackenstreckung
Du hast Schulter- und/ oder Nackenverspannungen?
Diese Übung kann dir dabei helfen deine Beschwerden zu verringern.
Trainerin Svetlana macht es euch vor.
Lorenzen Training
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Direkt an der U3 Hamburger Straße
Telefon: (040) 27 86 88 58
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