Gesund trainieren

Wir zeigen dir, wie du an unseren hochwertigen Geräten deine Kraft und Ausdauer effektiv trainierst.

Schon mit wenig Zeit kannst du viel erreichen. Besuche unser Studio in Hamburg-Barmbek!


Krafttraining

Krafttraining an Geräten

Ausdauertraining

Cardiotraining mit Ergometern

Personal Training

Persönliche Begleitung beim Krafttraining

Inbody-Körperanalyse

Spezialwaage zur Bestimmung von Körperfett und Muskelmasse

Ärztliche Beratung

Ärztliches Beratungszimmer

Ernährungsberatung

Äpfel sind ein Beispiel für gesundes Essen


Welche Ziele möchtest du erreichen?

Klicke auf eines der Bilder, und du erfährst mehr darüber, was du mit Lorenzen Training bewirken kannst.

Größerer Bizeps

Muskeln aufbauen

Schlankere Taille

Gewicht verlieren

Größere Ausdauer

Kondition steigern

Verbesserter Gesundheitszustand

Gesund werden



Daniel Lorenzen und sein Team von Lorenzen Training

Wer sind wir?

Uns ist es sehr wichtig, jeden Kunden auf seinem ganz persönlichen Trainingsweg zu begleiten. Erfahre mehr über unser freundliches und sportbegeistertes Team.


Faire Konditionen

Aufnahmegebühren? Haben wir nicht! Und im ersten Monat kannst du problemlos wieder kündigen.



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Rezept: Kürbisbrot

Herbstzeit ist Kürbiszeit!

Wie wärs mit einem leckeren Kürbisbrot?

Es schmeckt leicht süßlich durch den Honig und ist für süßen UND herzhaften Aufstrich geeignet! :)

 


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Svetlana zeigt euch die richtige Ausführung an der F3. Der untere Rücken macht in der heutigen Zeit oft Probleme durch zu viel sitzen beim Job und zu wenig Bewegung in der Freizeit.  Mit trainierten Muskeln können wir unsere Lendenwirbelsäule durch ein natürliches "Muskelkorsett" schützen.


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Wie bereite ich mich optimal auf mein Training vor?

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Wie bereite ich mich optimal vor? INDIVIDUELL!

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