An diesem Gerät trainierst du die Armstrecker, die Brustmuskulatur und den unteren Teil des Trapezmuskels. Diese Übung kann dir helfen, deine Haltung zu verbessern, indem der Brustkorb geöffnet und die Schultern aktiv nach unten gedrückt werden.
An diesem Gerät trainierst du die Armstrecker, die Brustmuskulatur und den unteren Teil des Trapezmuskels. Diese Übung kann dir helfen, deine Haltung zu verbessern, indem der Brustkorb geöffnet und die Schultern aktiv nach unten gedrückt werden.
