Das Training an der Beinpresse ist besonders effektiv, weil ihr mehrere große Muskeln auf einmal trainiert! Moritz zeigt euch in diesem Video, worauf es bei der Ausführung ankommt.
Das Training an der Beinpresse ist besonders effektiv, weil ihr mehrere große Muskeln auf einmal trainiert! Moritz zeigt euch in diesem Video, worauf es bei der Ausführung ankommt.
